Blog

Pilates Mat workout avancé en portugais

Clássico Fluxo Avançado (Portugais)

Par Alexandra Bohlinger le 23 septembre 2013

Rejoindre le cirque Reformer

Par Niedra Gabriel le 20 septembre 2013

Mat + Barrels Workout

Par Tiziana Trovati le 18 septembre 2013

Joseph Pilates Original Hands on Pushes and Pulls (Pousser et tirer)

Poussées et tractions manuelles originales

Par Jay Grimes le 16 septembre 2013

PilatesologyChris Robinson enseigne sur le réformateur Pilates

Core Coach Reformer

Par Chris Robinson le 13 septembre 2013

Pilates Séance d'entraînement du cercle magique avec Jennifer Kries

Tapis de transformation

Par Jennifer Kries le 9 septembre 2013

Variations des ressorts des bras en position debout

Par Simona Cipriani le 4 septembre 2013

Tapis Stretch & Flow de Kathi

Par Kathi Ross Nash, le 2 septembre 2013

Tour de sculpture

By Niedra Gabriel on August 30, 2013

Pilates and Scoliosis: fixing imbalances

Étude de cas : Corriger les déséquilibres de Paula

Par Karen Frischmann le 28 août 2013