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mejo_wiggin_pilatesologie

Atelier Wunda avec MeJo

Par MeJo Wiggin le 5 novembre 2014

Stabilité du tapis de base

Par Kathi Ross Nash le 3 novembre 2014

Séance d'entraînement avec pont aux épaules 2

Pont d'épaules Levage de fesses

Par Blossom Leilani Crawford, le 31 octobre 2014

Séance d'entraînement rapide sur tapis Pilates avec Alisa Wyatt

Satisfaction du tapis

By Alisa Wyatt on October 29, 2014

Wunda Fun

Par Victoria Torrie-Capan le 27 octobre 2014

5 conseils pour les bascules à jambes ouvertes

Pilates Projet : 5 conseils pour le Rocker à jambes ouvertes

Par Andrea Maida le 24 octobre 2014

L'entraînement préféré de Gina Papalia sur le Reformer

Réformateur préféré

Par Gina Papalia le 22 octobre 2014

Pilates pour la sténose et la neuropathie de la maladie de Parkinson

Étude de cas : Parkinson, sténose, neuropathie Partie 2

Par Sandy Shimoda le 21 octobre 2014

C'était formidable

Par Kathi Ross Nash le 20 octobre 2014

8 minutes Pilates Mat Workout

Matelas de 8 minutes

Par Andrea Maida le 17 octobre 2014

Articulation dans la Matrice Fondamentale

Par Kathi Ross Nash le 15 octobre 2014

Core Reformer

Par Victoria Torrie-Capan le 12 octobre 2014