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Comment faire des redressements assis sur le côté sur le Reformer

Par Junghee Won le 16 octobre 2015

Cadillac for PreNatal Students with Blossom Leilani Crawford

Cadillac prénatale avec Blossom

Par Blossom Leilani Crawford le 14 octobre 2015

Gratz Pilates Visite de l'usine de fabrication d'appareils

By Alisa Wyatt on October 13, 2015

Blessures et application de la méthode

Par Kathi Ross Nash le 12 octobre 2015

Étude de cas : Scoliose et stabilisation de la colonne vertébrale

Par Victoria Torrie-Capan le 9 octobre 2015

Pilates Entraînement pour soulager les pieds avec Lynann Escatel

Talons aiguilles Rx Mat

Par Lynann Escatel le 7 octobre 2015

Pilates Entraînement pour les douleurs de jardinage avec Lauren Stephen

Gardener's Repair avec Lauren Stephen

Par Lauren Stephen le 5 octobre 2015

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

Correction magique de la posture avec Kara Wily

Par Kara Wily le 2 octobre 2015

Enseigner aux cyclistes avec Karen Frischmann

Par Karen Frischmann le 30 septembre 2015

Quand remplacer les clips de l'équipement Pilates

Quand remplacer les pinces

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

Quand remplacer les ressorts de Reformer, les ressorts de Cadillac ou tout autre élément du studio ?

Comment savoir quand remplacer vos ressorts ?

By Alisa Wyatt on September 25, 2015

Quand remplacer les roues de votre Reformer ?

Vos roues ne sont pas bonnes si elles ressemblent à ceci

By Alisa Wyatt on September 25, 2015