Blog

Teaching the One Legged Tendon Stretch with Alycea Ungaro

Pilates Hacks : Enseigner l'étirement du tendon sur une jambe

Par Alycea Ungaro le 10 juin 2016

Body-Sculpting Info Sesh with Chris Blackburn

Séance d'information sur la sculpture du corps

By Chris Blackburn on June 8, 2016

Pilates Advanced Reformer with Andrea

Reformer pour Lift & Flow

Par Andrea Maida le 6 juin 2016

Pilates Hacks: Teaching the Up Stretch with Alycea Ungaro

Pilates Hacks : Enseigner l'étirement vers le haut

Par Alycea Ungaro le 3 juin 2016

Améliorer vos fondations

Par Tiziana Trovati le 1 juin 2016

Atelier sur la récupération postopératoire en cas de chirurgie du genou

Par Simona Cipriani le 30 mai 2016

Les mains à la pâte Pilates Signes d'enseignement

Utilisation des mains dans Pilates Partie 1

By Sandy Shimoda on May 27, 2016

Tapis d'éveil

Par Niedra Gabriel, le 25 mai 2016

Entraînement sur Reformer avec Jumpboard avec Molly Niles Renshaw

Reformer avec saut

Par Molly Niles Renshaw le 23 mai 2016

Espresso avec Jay (avec traduction italienne)

Par Jay Grimes le 20 mai 2016

Reformer Workout for Tight Hamstrings with Lauren Stephen

Les ischio-jambiers tendus réformés !

Par Lauren Stephen le 18 mai 2016

Kara Wily Pilates Chaise Wunda pour pieds

Petits pains Wunda

Par Kara Wily le 16 mai 2016