Langue : Sous-titres en espagnol

Série sur l'expansion de la poitrine avec Jay

Par Jay Grimes le 19 septembre 2018

Jay's Side Stretch à la Cadillac

Par Jay Grimes le 14 septembre 2018

Enseigner aux débutants avec Moïse

Par Moses Urbano le 12 septembre 2018

L'arrondi pour approfondir le noyau (espagnol)

Par Miguel Silva le 7 septembre 2018

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Long Box sur Reformer avec Jay

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Ostéoporose & Pilates: Enseigner le Reformer

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Tractions avec Jay

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Réformateur de la vieille école

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Le meilleur endroit pour votre appareil pendant les séances d'entraînement

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Perfectionnement de l'enroulement

Par Sonjé Mayo le 25 juillet 2018