Langue : Sous-titres en espagnol

Séance d'entraînement de niveau intermédiaire sur Reformer pour hommes

Reformer Power pour hommes

Par Chaz Knight, le 5 juin 2026

Contrôle dynamique sur le Wunda avec Dorothee Vandewalle

Contrôle dynamique sur le Wunda avec Dorothee Vandewalle

Par Dorothee Vandewalle, le 5 juin 2026

Entraînement intermédiaire sur chaise à accoudoirs

Fauteuil BodyLift

Par Nicole Smith, le 29 mai 2026

Séance Pilates pour débutants : niveau exigeant

Tapis « Niveau de difficulté »

Par Kim Reis, le 29 mai 2026

Cours de Reformer pour débutants avec Sonjé

Cours de Reformer pour débutants avec Sonjé

Par Sonjé Mayo, le 29 mai 2026

Position « sirène » assise ou à genoux

Position « sirène » assise ou à genoux avec Victoria

Par Victoria Torrie-Capan, le 22 mai 2026

Tout savoir sur Wunda avec Sonjé 

Tout savoir sur Wunda avec Sonjé 

Par Sonjé Mayo, le 22 mai 2026

Séance d'entraînement sur Reformer pour débutants (hommes)

Reformer pour hommes

Par Chaz Knight, le 22 mai 2026

Séance d'entraînement « Push Thru » avec la tour intermédiaire

Puissance de poussée 

Par Kim Reis, le 15 mai 2026

Séance d'entraînement unilatérale sur Reformer avec Nicole Smith

Reformer unilatéral avec Nicole

Par Nicole Smith, le 8 mai 2026