Langue : Polonais Sous-titres

Anatomie pour les enseignants Pilates

Par Joe Muscolino le 20 février 2019

Matelas d'ouverture de la conférence

Par Simona Cipriani le 18 février 2019

Pilates atelier avec Sonjé Mayo

Enseignement aux clients souffrant d'une hernie discale

Par Sonjé Mayo le 6 février 2019

Réformateur Full Body Flow

Réformateur Full Body Flow

Par Andrea Maida le 9 janvier 2019

Pilates Mat Workout avancé avec Fabien Menegon

Tapis de tigre

Par Fabien Menegon le 2 janvier 2019

Atelier guillotine pour équilibrer la force des bras

Atelier guillotine Partie 2 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Inelia Garcia enseigne le demi-cercle sur la guillotine

Atelier Guillotine P 3 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Etirements avancés pour le ballet sur la guillotine

Atelier Guillotine P 4 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Pilates Série de 5 pannes

Série de 5 Répartition

Par Sonjé Mayo le 21 décembre 2018

Pilates Séance d'entraînement sur tapis pour soulager le stress avec Clare Dunphy Hemani

Tapis Chill Out

Par Clare Dunphy Hemani le 7 décembre 2018

Série classique intermédiaire de Reformer avec Sonjé Mayo

Résultats Reformer avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 3 décembre 2018