Langue : Japonais

Entraînement de base sur Reformer

Progression de base sur le Reformer Classe 2 de 8

Par Alisa Wyatt, le 1er septembre 2020

Débutant Reformer Entraînement progressif

Progression de base sur le Reformer Classe 3 de 8

Par Alisa Wyatt, le 1er septembre 2020

Entraînement de base sur Reformer avec boîte courte

Progression de base sur le Reformer Classe 4 de 8

Par Alisa Wyatt, le 1er septembre 2020

Progression de base sur le Reformer Classe 5 de 8

Par Alisa Wyatt, le 1er septembre 2020

Progression de base sur le Reformer Classe 6 de 8

Par Alisa Wyatt, le 1er septembre 2020

Basic Reformer avec Alisa Wyatt

Progression de base sur le Reformer Classe 7 de 8 QUICK FLOW

Par Alisa Wyatt, le 1er septembre 2020

Débutant Pilates Reformer Jumpboard workout

Progression de base sur le Reformer Classe 8 de 8 - SAUTOIR

Par Alisa Wyatt, le 1er septembre 2020

Tour SpringPower avec Alisa

Par Alisa Wyatt, le 17 août 2020

Mat Burst avec Chris

Par Chris Robinson le 10 août 2020

Programme Cardio Pilates avec Carrie Russo

Série Cardio Pilates

Par Carrie Russo, le 3 août 2020

Pilates Entraînement dans la tour avec Molly Niles Renshaw

100% Addicted to Tower

Par Molly Niles Renshaw le 22 juin 2020

Entraînement intermédiaire sur Reformer sans boîte

Reformer Flow avec Carrie (No Box)

Par Carrie Russo le 15 juin 2020