Langue : Italien

Tapis pour hommes avec Inelia

Par Inelia Garcia le 5 septembre 2017

Ritorno alla Vita Mat (Italiano)

Par Gaia Faggiani le 30 août 2017

La séance d'entraînement du bassin vertical

Par Sonjé Mayo le 15 août 2017

Pilates Programme pour les coureurs

By Alisa Wyatt on August 4, 2017

Programme sur la route

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Matelas de retour à la vie (7 langues)

Par Miguel Silva le 2 août 2017

Slow Core Power avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 26 juillet 2017

Straight Up Mat

Par Victoria Torrie-Capan le 22 juin 2017

Intermédiaire Mat Blast

By Alisa Wyatt on May 1, 2017

Les bases de la dose quotidienne

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Tapis de base rapide

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

Reformer pour les apprentis

Par Brett Howard le 24 mars 2017