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Pilates Advanced Mat Workout in 5 Minutes!

Défi #Matwork : Avancé

Par Carrie Russo le 8 novembre 2019

La puissance posturale avec Michael

Par Michael Johnson le 6 novembre 2019

Pilates Entraînement avec le tensomètre pour le cou

La fixation de la tête de l'avant

Par Niedra Gabriel le 25 octobre 2019

Conseils sur les boîtes courtes avec Michael

Par Michael Johnson le 18 octobre 2019

Pilates Série Swakate avec Jay Grimes

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Par Jay Grimes le 15 octobre 2019

Pilates Reformer sur le tapis

Le réformateur de Gina sur le tapis

Par Gina Papalia le 30 septembre 2019

Atelier de la chaire Wunda (espagnol)

Par Miguel Silva le 27 septembre 2019

Pilates Matelas avancé qui vous fera transpirer

Tapis chauffant et transpirant

Par Lynann Escatel le 23 septembre 2019

Pilates Défi avec Carrie Russo

Défi #Matwork : Le flux

Par Carrie Russo le 19 septembre 2019

Pilates pour les personnes âgées en fauteuil

Par Simona Cipriani le 14 août 2019

Pilates entraînement pour les jambes

Jambes de top model avec MeJo

Par MeJo Wiggin le 12 août 2019