Langue : Allemand Sous-titres

Matelas d'ouverture de la conférence

Par Simona Cipriani le 18 février 2019

Ultimate Wunda

Par Miguel Silva le 15 février 2019

Etirez votre tour de dos

Par Gloria Gasperi le 8 février 2019

Pilates atelier avec Sonjé Mayo

Enseignement aux clients souffrant d'une hernie discale

Par Sonjé Mayo le 6 février 2019

TLC Reformer Workout

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Par Clare Dunphy Hemani le 1 février 2019

Intermediate mat with magic circle

Magic Miguel

Par Miguel Silva le 21 janvier 2019

Répartition des coups de pied latéraux

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Par Sonjé Mayo le 16 janvier 2019

Pilates Full Body Flow Reformer Workout Essentials

Réformateur Full Body Flow

Par Andrea Maida le 9 janvier 2019

Pilates Mat Workout avancé avec Fabien Menegon

Tapis de tigre

Par Fabien Menegon le 2 janvier 2019

Pilates for Healthy Knees

10 minutes par jour pour des genoux en bonne santé

Par Gloria Gasperi le 28 décembre 2018

Atelier guillotine pour équilibrer la force des bras

Atelier guillotine Partie 2 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018