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Pilates Série Swakate avec Jay Grimes

Série Swakate avec Jay

Par Jay Grimes le 15 octobre 2019

Tour de restauration

Par Niedra Gabriel le 9 octobre 2019

Poids pour le changement Kathi Ross Nash

Des poids pour changer

Par Kathi Ross Nash le 7 octobre 2019

Pilates Reformer sur le tapis

Le réformateur de Gina sur le tapis

Par Gina Papalia le 30 septembre 2019

Atelier de la chaire Wunda (espagnol)

Par Miguel Silva le 27 septembre 2019

Pilates Matelas avancé qui vous fera transpirer

Tapis chauffant et transpirant

Par Lynann Escatel le 23 septembre 2019

Pilates Défi avec Carrie Russo

Défi #Matwork : Le flux

Par Carrie Russo le 19 septembre 2019

L'avance est dans les détails

Par Sonjé Mayo le 9 septembre 2019

Push Up Complex Tips with Chris Robinson

Complexe de pompes avec Chris

Par Chris Robinson le 4 septembre 2019

Entraînement intermédiaire à rythme rapide Pilates Mat Workout avec Cary Regan

Tapis rythmique avec Cary

Par Cary Regan le 19 août 2019

Pilates Pièges de l'accroche et solutions rapides

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Par Carrie Russo le 16 août 2019