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Basic Reformer avec Alisa Wyatt

Progression de base sur le Reformer Classe 7 de 8 QUICK FLOW

Par Alisa Wyatt, le 1er septembre 2020

Débutant Pilates Reformer Jumpboard workout

Progression de base sur le Reformer Classe 8 de 8 - SAUTOIR

Par Alisa Wyatt, le 1er septembre 2020

Tour SpringPower avec Alisa

Par Alisa Wyatt, le 17 août 2020

Mat Burst avec Chris

Par Chris Robinson le 10 août 2020

Programme Cardio Pilates avec Carrie Russo

Série Cardio Pilates

Par Carrie Russo, le 3 août 2020

Pilates Entraînement dans la tour avec Molly Niles Renshaw

100% Addicted to Tower

Par Molly Niles Renshaw le 22 juin 2020

Entraînement intermédiaire sur Reformer sans boîte

Reformer Flow avec Carrie (No Box)

Par Carrie Russo le 15 juin 2020

Les meilleurs exercices de cercle magique avec Molly Niles Renshaw

Les meilleures bases du cercle magique 

Par Molly Niles Renshaw le 8 juin 2020

Pilates Entraînement cardio sur tapis

Tapis Heart Racer

Par Carrie Russo le 1 juin 2020

Magic Circle - Entraînement des jambes avec Carrie Russo

Pilates Des jambes pour des jours

Par Carrie Russo, le 25 mai 2020

Entraînement sur tapis de contrôle avec des poids pour les bras

Tapis Extra Oomph

Par Molly Niles Renshaw, le 18 mai 2020

Pilates Entraînement cardio

Cardio Pilates - Classe 1 de 6

Par Carrie Russo le 15 mai 2020