Langue : Sous-titres chinois

Pilates Jeu de jambes en guillotine avec Nicole Smith

Core Love Guillotine 1 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Pilates Fin de la séance d'entraînement à la guillotine

Core Love Guillotine 2 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Entraînement à la guillotine avec grand écart

Core Love Guillotine 3 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Pilates Side Kicks Bicycle Tips avec Molly

Side Kicks Bicycle Tips avec Molly

Par Molly Niles Renshaw le 1 octobre 2021

Pilates Swakate Tips avec Chris Robinson

Swakate Tips avec Chris

Par Chris Robinson le 29 septembre 2021

Spine Safe Intermediate Pilates Series

Série de tapis sans flexion

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Intermédiaire Pilates Mat pour l'ostéoporose

Pas de tapis de flexion - Classe 3 de 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Intermédiaire No Flexion Pilates Mat Workout

Tapis anti-flexion - Classe 4 de 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Pilates Séance d'entraînement sur tapis pour le rajeunissement avec Alycea Ungaro

Rajeunissement du tapis

Par Alycea Ungaro le 17 septembre 2021

Pilates Séance de Reformer avec Shari Berkowitz

Résistez à vos ressorts Reformer

Par Shari Berkowitz le 1 septembre 2021

Pilates Entraînement sur tapis pour les danseurs avec Phoebe Higgins

Les danseurs au tapis avec Phoebe

Par Phoebe Higgins le 30 août 2021

Pilates Tapis d'allongement des ischio-jambiers avec Simona Cipriani

Tapis d'allongement des ischio-jambiers

Par Simona Cipriani le 23 août 2021