Pilates avant la sortie à vélo

Entraînement « Magic Circle » pour les cyclistes

Niveau intermédiaire

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire

Tapis avec cercle magique

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Exercice de « push down » sur la chaise Wunda avec Amy

3:47

Conseils pour les « push down » avec Amy

Analyse du « shoulder bridge » avec Amy

15:40

Analyse du « shoulder bridge » avec Amy

Améliorez votre technique d'équitation sur la chaise Wunda avec Amy Berger

3:45

Améliorez votre technique d'équitation avec Amy