Appareil : Studio entier

Entraînement pour blessure à l'épaule

Par Victoria Torrie-Capan le 29 juillet 2015

Pilates Breaststroke on the Reformer Tutorial

Tutoriel sur la brasse sur le Reformer

Par Karen Frischmann le 15 juillet 2015

Conseils pour la stabilité du bassin en mouvement

Par Victoria Torrie-Capan le 3 juin 2015

Entraînement pour les grimpeurs

Entraînement pour les grimpeurs

Par Clare Dunphy Hemani le 25 mai 2015

Séance Pilates pour soulager les raideurs du haut du dos

Entraînement en studio pour le haut du dos raide

Par Sandy Shimoda le 8 avril 2015

Outils pédagogiques : Formes de la colonne vertébrale

Par Sandy Shimoda le 27 février 2015

Combien de fois faut-il donner des corrections à Pilates avec Sandy Shimoda

Clubhouse des enseignants 7-Choisir une correction à la fois

Par Sandy Shimoda le 19 décembre 2014

Enseigner l'intégration du mouvement

Enseigner l'intégration du mouvement

Par Jay Grimes le 10 novembre 2014

Short Box Circus - Conseils, buts et variantes

Par Kathi Ross Nash le 13 août 2014

Pilates Étude de cas : Récupération après un AVC, un an après

Étude de cas : Récupération après un AVC, un an après

Par Lauren Stephen le 3 juillet 2014