Appareil : Réformeur

Tirez le meilleur parti de votre Gratz

Par MeJo Wiggin le 26 mars 2014

Reformer fluide et lent

Par Lori Coleman-Brown le 16 mars 2014

Mode d'emploi des appareils - Reformer Gratz intermédiaire

Par Kathi Ross Nash le 26 février 2014

Reformer intermédiaire fluide

Par Kathi Ross Nash le 26 février 2014

Pilates Conseils pour des transitions en douceur sur le Reformer Clare Dunphy Hemani

Conseils pour des transitions en douceur

Par Clare Dunphy Hemani le 12 février 2014

Enseigner les compétences pour réussir

Par Kathi Ross Nash le 31 janvier 2014

Entraînement au Reformer pour la fibromyalgie

Par Niedra Gabriel le 29 janvier 2014

Pilatesology Mini atelier : Nettoyage d'une longue boîte

Gros plan sur la boîte longue

Par Clare Dunphy Hemani le 20 janvier 2014

Entraînement intermédiaire sur Reformer avec Mari Winsor

Reformer à la maison

Par Mari Winsor le 13 janvier 2014

Enseigner le Reach Reformer

Par Chris Robinson le 8 janvier 2014

Entraînement des enseignants

Par Lori Coleman-Brown le 25 décembre 2013

5 exercices pour un meilleur contrôle de l'équilibre

Par Andrea Maida le 20 décembre 2013