Enfoque: Mayores

Pilates

Por Amy Berger, el 6 de marzo de 2026

Conceptos básicos fundamentales

Por Amy Berger, el 6 de marzo de 2026

Alinear y activar

Por Amy Berger, el 6 de marzo de 2026

Fuerte y centrado

Por Amy Berger, el 6 de marzo de 2026

Pilates

Por Amy Berger, el 6 de marzo de 2026

Bases sólidas

Por Amy Berger, el 6 de marzo de 2026

Flujo e integración

Por Amy Berger, el 6 de marzo de 2026

Pre-Pilates Clase de progresión 1 de 6

Por Alisa Wyatt, el 20 de enero de 2025

Pre-Pilates Clase de progresión 2 de 6

Por Alisa Wyatt, el 20 de enero de 2025

Pre-Pilates Clase de progresión 3 de 6

Por Alisa Wyatt, el 20 de enero de 2025

Pre-Pilates Clase de progresión 4 de 6

Por Alisa Wyatt, el 20 de enero de 2025

Pre-Pilates Clase de progresión 5 de 6

Por Alisa Wyatt, el 20 de enero de 2025