Alfombrilla de intensidad

Nivel intermedio

Prepárate para subir la temperatura de tu práctica en la esterilla. La serie Intensity está diseñada para ofrecerte los máximos resultados en entrenamientos rápidos e intensos. Las cuatro primeras clases se centran en áreas individuales que siempre pueden necesitar un poco de puesta a punto y termina con una explosión de todo el cuerpo que dejará sus músculos temblando y su ego aumentado.

Inicie sesión para iniciar este programa.

Introducción

Todas las clases

Serie Intense Pilates

Ver un avance

Alfombrilla de intensidad

Serie Intense Pilates

Para consultar el programa completo

¿Necesitas entrenar todo el cuerpo pero tienes poco tiempo? La serie Intensity de Gina Papalia está al rescate. Tanto si eliges Cardio, Brazos, Piernas o Abdominales, conseguirás un entrenamiento fantástico en unos 10 minutos. Prepárate para asombrarte de lo que puedes conseguir y de la diferencia que marca un "descanso" en el entrenamiento.

Profesor

Gina Papalia

Equipo necesario
  • Mat
  • Alfombrilla con círculo mágico
  • Colchoneta con pesas para brazos o piernas

Ahorrar...

Todas las clases