Nivel: Intermedio

Mejorar el giro de la serpiente

Reformer Objetivos 3 de 3 - Snake Twist

Por Mariano Dolagaray el 3 de julio de 2022

Serie Intense Pilates

Serie Intensity Mat

By Gina Papalia on junio 5, 2022

Entrenamiento rápido de piernas Pilates

Intensidad Mat: Piernas

By Gina Papalia on junio 5, 2022

Intermedio Pilates Mat Workout con Gina Papalia

Intensidad Mat: Brazos

By Gina Papalia on junio 5, 2022

Entrenamiento rápido Magic Circle

Intensidad Mat: Abs

By Gina Papalia on junio 5, 2022

Pilates Entrenamiento centrado en los brazos con Phoebe Higgins

Colchoneta de pesas con Phoebe

By Phoebe Higgins on mayo 29, 2022

Estiramientos tradicionales de ballet con Lori Coleman-Brown

Estiramientos de ballet en el Cadillac

By Lori Coleman-Brown on mayo 22, 2022

Ejercicios correctores de la columna vertebral con variaciones

Corrector de columna Twisty

By Blossom Leilani Crawford on mayo 22, 2022

Entrenamiento seguro para la columna vertebral

Wunda sin flexión con Blossom

By Blossom Leilani Crawford on mayo 18, 2022

Entrenamiento con círculos mágicos para brazos

Brazos mágicos con Amy

By Amy Berger on mayo 16, 2022

Pilates Entrenamientos para su salud mental

Pilates para la Salud Mental

By Marina Urbina on mayo 2, 2022

Pilates Mat Workout para la salud mental con Marina Urbina

Pilates por la salud mental - Morning Joy

By Marina Urbina on mayo 2, 2022