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Pilates for Healthy Knees

10 minutos al día para unas rodillas sanas

By Gloria Gasperi on diciembre 28, 2018

Taller de guillotina para equilibrar la fuerza en los brazos

Taller de guillotina Parte 2 de 4

By Inelia García on diciembre 26, 2018

Inelia Garcia enseña Semi Circle en la Guillotina

Taller de guillotina P 3 de 4

By Inelia García on diciembre 26, 2018

Estiramientos avanzados de ballet en la guillotina

Taller de guillotina P 4 de 4

By Inelia García on diciembre 26, 2018

Pilates Serie de 5 averías

Serie de 5 Desglose

By Sonjé Mayo on diciembre 21, 2018

Entrenamiento avanzado Pilates con Pilates Circle con Karen Frischmann

Magia de verano con Karen

By Karen Frischmann on diciembre 10, 2018

Pilates Mat Workout para aliviar el estrés con Clare Dunphy Hemani

Alfombra Chill Out

Por Clare Dunphy Hemani el 7 de diciembre de 2018

Reformer Series clásico intermedio con Sonjé Mayo

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By Sonjé Mayo on diciembre 3, 2018

Pilates Mat workokut avanzado de 20 minutos

Alfombrilla Espresso

By Miguel Silva on noviembre 26, 2018

Pilates Gentle Tower Workout

Entrenamiento TLC Tower

Por Clare Dunphy Hemani el 23 de noviembre de 2018

10 Minute Advanced Pilates Mat

Killer Quickie

By Andrea Maida on noviembre 19, 2018

20 Minute Fix: Brazos y abdominales

Por Alisa Wyatt, el 16 de noviembre de 2018