Idioma: Griego Subtítulos

Avanzado en línea Pilates Mat Workout con Lori Coleman-Brown

Alfombrilla Shape Shift

Por Lori Coleman-Brown el 19 de noviembre de 2023

Cómo mejorar el empuje en el Cadillac

Empuje mejor

Por Shari Berkowitz el 19 de noviembre de 2023

Alfombra clásica de 6 peldaños

Programa de esteras clásicas en 6 pasos

Por Fabien Menegon el 5 de noviembre de 2023

Pilates Entrenamiento para principiantes con ejercicios desglosados

Estera clásica de 6 pasos - Desglose

Por Fabien Menegon el 5 de noviembre de 2023

Pilates Entrenamiento con consejos para Neck Pull & Teaser

Estera clásica en 6 pasos - Paso 1

Por Fabien Menegon el 5 de noviembre de 2023

Pilates Mat presenta Double Straight Leg y Open Leg Rocker

Estera clásica de 6 pasos - Paso 2

Por Fabien Menegon el 5 de noviembre de 2023

Intermedio Pilates Mat Introducción a los ejercicios de torsión

Estera clásica de 6 pasos - Paso 3

Por Fabien Menegon el 5 de noviembre de 2023

Intermedio Pilates Mat Introducing Corkscrew and Side Kicks

Estera clásica de 6 pasos - Paso 4

Por Fabien Menegon el 5 de noviembre de 2023

Pilates Entrenamiento para preparar las flexiones de espalda

Estera clásica de 6 pasos - Paso 5

Por Fabien Menegon el 5 de noviembre de 2023

Clásica Pilates Entrenamiento intermedio en esterilla en línea

Estera clásica de 6 pasos - Paso 6

Por Fabien Menegon el 5 de noviembre de 2023

Entrenamiento avanzado en línea en la silla Wunda

La Dolce Wunda

By Gloria Gasperi on octubre 29, 2023

Entrenamiento clásico intermedio en torre Pilates

Tower Flow con Gina

By Gina Papalia on octubre 29, 2023