Reformer en la esterilla (ESPAÑOL)

Reformer on Mat, de Fabien Menegon (español)

Nivel avanzado

Profesor

Ritmo de entrenamiento

Rápido

Equipo necesario

Colchoneta con pesas para brazos o piernas

Compartir ejercicio

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

1:23:49

Impartir la primera clase

30:41

Evaluación del cuerpo con el Reformer

33:15

Corrección de la torsión de la caja torácica