Clínica postural - Estabilizar

Pilates Ejercicios que añaden fuerza a los movimientos de movilidad

Ver un avance

Clínica postural - Estabilizar

Para un entrenamiento completo

Comience su prueba gratuita
Iniciar sesión

Nivel básico

Profesor

Teresa Shupe

Ritmo de entrenamiento

Steady

Equipo necesario
  • En pie Pilates & The Wall
Compartir ejercicio
Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

Pilates consejos didácticos para cuerpos tensos

29:40

Consejos para enseñar a cuerpos tensos

Teresa Shupe

Observar y aprender