Tonificación de brazos

Entrenamiento para tonificar los brazos

Ver un avance

Tonificación de brazos

Para un entrenamiento completo

Comience su prueba gratuita
Iniciar sesión

Nivel básico

Ritmo de entrenamiento

Lento

Equipo necesario
  • Colchoneta con pesas para brazos o piernas
Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

49:30

Estudio de caso: Estrategias para la cifosis

Victoria Torrie-Capan

Observar y aprender

36:22

¿Sus abdominales funcionan correctamente?

Victoria Torrie-Capan

Observar y aprender

Consejos para el Teaser 1

9:32

Consejos para el Teaser 1

Victoria Torrie-Capan

Observar y aprender