Γλώσσα: γλώσσα: Ρωσικά Υπότιτλοι

Pilates και πόνος στον αυχένα με την Carrie Russo

Επισκευή λαιμού με Pilates

By Carrie Russo on November 13, 2020

Βελτίωση της θωρακικής κινητικότητας

Βελτίωση της θωρακικής κινητικότητας

By Victoria Torrie-Capan on November 11, 2020

Pilates Προπόνηση με φανταστικό εξοπλισμό

Imagine Mat

By Carrie Russo on November 9, 2020

Σχέδιο προπόνησης Reformer για αρχάριους

Πρόοδος αρχάριου Reformer

Από την Alisa Wyatt, στις 28 Οκτωβρίου 2020

Ενδιάμεση προπόνηση Pilates με την Alexandra Bohlinger

Προπόνηση Spider Man

By Alexandra Bohlinger on Οκτώβριος 23, 2020

Ανατομία σε κίνηση

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

PIlates Basic Mat Workout with Alycea Ungaro

Το λιγότερο είναι περισσότερο

By Alycea Ungaro on October 12, 2020

Reformer στο στρώμα με τη Φοίβη

By Phoebe Higgins on October 9, 2020

Intermediate Pilates Group Mat Class

Get in the Groove Mat

By Alisa Wyatt on September 28, 2020

Αυτή η 1 ερώτηση είναι το μόνο που έχει σημασία

By Seran Glanfield on Σεπτέμβριος 23, 2020