Γλώσσα: Πορτογαλικά Υπότιτλοι

Μια πιο προσεκτική ματιά στους ώμους

By Simona Cipriani on Δεκέμβριος 20, 2019

Side Bend με τη Shari

By Shari Berkowitz on Δεκέμβριος 18, 2019

Γρήγορες διορθώσεις ώμων

By Victoria Torrie-Capan on Δεκέμβριος 16, 2019

6 βασικές ασκήσεις για τη σκολίωση

By Miguel Silva on December 6, 2019

Εργαστήριο μαξιλαριού με βάρη ποδιών

By Michael Johnson on Δεκέμβριος 4, 2019

2 Κλειδιά για εύκολες οπισθοστροφές

By Fabien Menegon on Νοέμβριος 22, 2019

3 βασικές ασκήσεις για την ψηλή καρέκλα

By Shari Berkowitz on November 20, 2019

Κοιλιακοί στο Max

By Blossom Leilani Crawford on Νοέμβριος 13, 2019

Πρόκληση #Matwork: .

By Carrie Russo on Νοέμβριος 8, 2019

Postural Power με τον Michael

By Michael Johnson on Νοέμβριος 6, 2019

Ladder Barrel Backbend Ending με τον Jay

By Jay Grimes on Νοέμβριος 1, 2019

Η επιδιόρθωση της κεφαλής προς τα εμπρός

By Niedra Gabriel on Οκτώβριος 25, 2019