Δουλέψτε μέχρι τον ιδρώτα Reformer

Ενδιάμεση προπόνηση Reformer με την Jennifer Kries

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Reformer

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Pilates at Home Workout for Athletes

44:21

Καθημερινό στρώμα για αθλητές

Jennifer Kries Pilates Reformer Workshop

1:24:30

Κλασικές μεταβάσεις μεταρρυθμιστών

Pilates Συμβουλές για τον πόνο στον αυχένα με την Jennifer Kries

4:51

Γρήγορες συμβουλές για τον αυχένα που πονάει