Βάρη στο στρώμα

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Βάρη στο στρώμα

Για την πλήρη προπόνηση

Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή σας
Σύνδεση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Simona Cipriani

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

16:01

Εμβιομηχανική του Pilates

Simona Cipriani

Παρατηρήστε & μάθετε

21:17

Ανατομία στο μικρό βαρέλι

Simona Cipriani

Παρατηρήστε & μάθετε

12:40

Ανατομία του Footwork

Simona Cipriani

Παρατηρήστε & μάθετε