Βάλτε το βάρος

Pilates Προπόνηση στο στρώμα με βάρη βραχιόνων με την Kim Reis

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Συμβουλές κατάδυσης με την Kim Reis

2:58

Συμβουλές κατάδυσης με την Kim Reis

1:12

Συμβουλές για το Neck Roll με την Kim Reis

Pilates Advance Transitions με την Kim Reis

4:33

Ενδιάμεση προς προχωρημένη σειρά Class 5 - Tricky Transitions Part 1