Ξυπνήστε τη θέση σας σαν μαγεία

Pilates Συμβουλές Magic Circle για τη σύνδεση της θέσης σας

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Ώρα βίντεο

14:56

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Στρώμα με μαγικό κύκλο

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Tensatoner για τα πόδια

8:01

Tensatoner για τα πόδια

Pilates Συμβουλές Magic Circle για τη σύνδεση της θέσης σας

14:56

Ξυπνήστε τη θέση σας σαν μαγεία

Ασκήσεις που θα ενισχύσουν τους μύες που ελέγχουν τη λεκάνη σας

17:39

Pilates για ιππείς: Επέκταση του ισχίου

Victoria Torrie-Capan