Συμβουλές για τους ώμους στο Wunda: «Κύκνος», «Τέντωμα της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός» και «Τράβηγμα προς τα πάνω»

Συμβουλές για τους ώμους στην καρέκλα Wunda

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Συμβουλές για τους ώμους στο Wunda: «Κύκνος», «Τέντωμα της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός» και «Τράβηγμα προς τα πάνω»

Για την πλήρη προπόνηση

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Kim Reis

Ώρα βίντεο

4:52

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Καρέκλα Wunda
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν