Wundaでの肩のエクササイズ・ヒント：スワン、前屈ストレッチ、プルアップ

「Wunda Chair」を使った肩のケアのコツ

観察と学習

教師

キム・ライス

ビデオタイム

4:52

必要な機材

ウンダ・チェア

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