Σειρά Stamina Studio Flow

Πλήρες πρόγραμμα στούντιο Pilates για τη βελτίωση της αντοχής

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Ολόκληρο το στούντιο

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Pilates συμβουλές

1:11

Εκατό συμβουλές με την Carrie Russo

03:54

Συμβουλές για να κυλήσετε σαν μπάλα με σφιχτή πλάτη

4:32

Συμβουλές μπροστινού τραβήγματος ποδιών με την Carrie