Λεπτό συντονισμό ώμων Μέρος 4

Πώς να βελτιώσετε τις προπονήσεις σας για τους ώμους σας

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Lori Coleman-Brown

Ώρα βίντεο

22:08

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Πύργος
Cadillac

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

14:21

Βελτιώστε το εύρος κίνησης των ώμων σας

4:26

Σειρά ελατηρίων όρθιων βραχιόνων

Pilates Back Connection Basics Class

11:15

Επιστροφή (στα) βασικά Μέρος 2