Προ-Pilates Mat Rx

Απαλή προπόνηση για αρχάριους Pre-Pilates Mat Workout με την Jennifer Kries

Προ-Pilates Επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Pilates at Home Workout for Athletes

44:21

Καθημερινό στρώμα για αθλητές

Jennifer Kries Pilates Reformer Workshop

1:24:30

Κλασικές μεταβάσεις μεταρρυθμιστών

Pilates Συμβουλές για τον πόνο στον αυχένα με την Jennifer Kries

4:51

Γρήγορες συμβουλές για τον αυχένα που πονάει