Power Mat

Γρήγορη προπόνηση στο στρώμα με τη Nicole Smith

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Διατάσεις στο βαρέλι σκάλας με τη Nicole Smith

9:14

Σκάλα βαρέλι αγάπη 1 από 5

Νικόλ Σμιθ

Foundation Level Reformer Workout με τη Nicole Smith

44:57

Όροφος στον πυρήνα Reformer

Νικόλ Σμιθ

Ασκήσεις διατάσεων μπαλέτου για αρχάριους στο Cadillac

14:03

Βασικές ασκήσεις διατάσεων για το μπαλέτο της Cadillac

Νικόλ Σμιθ