Στρώμα με βάρη για τους βραχίονες

Προπόνηση με βάρη στα χέρια πάνω σε στρώμα με τον Chaz

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Τσαζ Νάιτ

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν