Pilates για ηλικιωμένους σε καρέκλα

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

• 10 - 20 λεπτά
• Mat

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

34:12

Στόχοι του Ενδιάμεσου Στρώματος

Kathi Ross Nash

Παρατηρήστε & μάθετε

15:54

Η καμπύλη C όπως τη δίδαξε ο Joe Pilates

Sonje Mayo

Παρατηρήστε & μάθετε

35:42

Το αυθεντικό στρώμα One on One

Jay Grimes

Παρατηρήστε & μάθετε