Ανοίξτε τον διορθωτή σπονδυλικής στήλης θώρακα

Διορθωτής σπονδυλικής στήλης για σφιχτή άνω πλάτη

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Ανοίξτε τον διορθωτή σπονδυλικής στήλης θώρακα

Για την πλήρη προπόνηση

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Lori Coleman-Brown

Ώρα βίντεο

24:33

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Διορθωτής σπονδυλικής στήλης
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν