Στρώμα χωρίς κάμψη με Sonjé

Pilates Spine Safe Pilates Προπόνηση με τον Sonjé Mayo

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

15:54

Η καμπύλη C όπως τη δίδαξε ο Joe Pilates

2:26:22

Βελτιώστε & ανανεώστε τη διδασκαλία σας

28:11

Τροποποιημένο Pilates για σκολίωση