Σειρά Mat Essentials

Προπονήσεις που εστιάζουν σε 6 βασικές έννοιες Pilates

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Pilates συμβουλές διδασκαλίας με την Carrie Russo

4:14

Στόχοι & λεπτομέρειες: Το πριόνι

3:57

Έφιππος στο βαρέλι σκάλας Γρήγορες συμβουλές

Κλασσικές ασκήσεις Pilates Mat

0:31

Sit Down No Hands Tips με την Carrie Russo