Ασκήσεις ενσωμάτωσης χαμηλού σώματος

Ασκήσεις ενσωμάτωσης χαμηλού σώματος

Προ-Pilates Επίπεδο

Δάσκαλος

Jessica Marcussen

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Πώς να αποφύγετε τα λάθη στην ευθυγράμμιση του ισχίου

13:38

Αποφύγετε τα λάθη στην ευθυγράμμιση του ισχίου

Jessica Marcussen

Pilates Λάθη που δημιουργούν ένταση

22:43

Λάθη που δημιουργούν ένταση

Jessica Marcussen