Εύρεση της σύνδεσης της πλάτης με τα χέρια πάνω από το κεφάλι

Pilates Βασικά στοιχεία: με τα χέρια πάνω από το κεφάλι

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Karen Frischmann

Ώρα βίντεο

10:27

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Ολόκληρο το στούντιο

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

31:34

Συμβουλές για τη σταθερότητα της λεκάνης στην κίνηση

Victoria Torrie-Capan

18:19

Τσίρκο Snake and Twist

Kathi Ross Nash

12:22

Short Box Circus - Συμβουλές Στόχοι και παραλλαγές

Kathi Ross Nash