Έλεγχος Push Up Reformer

Reformer Workout για τη βελτίωση του ελέγχου Push Up μπροστά και πίσω

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Reformer

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

26:50

Μελέτη περίπτωσης: Martina's PreNatal Workout

18:47

Άνοιξη Strong Reformer

12:41

Pilates και Αθλητισμός: Αντοχή για Τριαθλητές