25% 50% 90% Ματ

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

25% 50% 90% Ματ

Για την πλήρη προπόνηση

Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή σας
Σύνδεση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Teresa Shupe

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Mat
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

29:40

Συμβουλές για τη διδασκαλία σφιχτών σωμάτων

Teresa Shupe

Παρατηρήστε & μάθετε

Wunda Swan Tips with Teresa

4:01

Wunda Swan Tips with Teresa

Teresa Shupe

Παρατηρήστε & μάθετε

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

3:01

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

Teresa Shupe

Παρατηρήστε & μάθετε