Schwerpunkt: Hände und Füße

Pilates Workout für Ihre Füße mit Carrie Russo

Schmelzen Sie Ihre Füße

Von Carrie Russo am 9. Februar 2022

Ganzkörper-Workout Pilates Tower Workout

Aktivierungs-Turm

Von Nicole Smith am 6. Februar 2022

Liebe auf deinem kleinen Apparat mit Nicole Smith Alvarez

Liebe zu deinem kleinen Apparat

Von Nicole Smith am 5. Februar 2022

Reformer-Training mit Magic Circle und Ball

Core Love Reformer

Von Nicole Smith am 26. Januar 2022

Der Pilates Foot Fix

Von Nicole Smith am 29. Oktober 2021

Pilates Übungen zur Stärkung der Hände mit Nicole Smith-Alvarez

Der Pilates Hand-Fix

Von Nicole Smith am 27. Oktober 2021

Pilates Jumpboard-Workout für Fortgeschrittene mit Nicole Smtih-Alvarez

Nachglühen Sprungbrett

Von Nicole Smith am 28. Juli 2021

Reformer Session mit Sehnenstreckung Seite

Nachglühen Reformer

Von Nicole Smith am 26. Juli 2021

Do Pilates in a Chair mit Molly Niles Renshaw

Sitzendes Training vorPilates mit Molly

Von Molly Niles Renshaw am 4. Mai 2020

Wohlfühl-Füße

Von Niedra Gabriel am 9. Dezember 2019

Eingestürzte Bögen reparieren

Von Shari Berkowitz am 11. Oktober 2019