Schwerpunkt: Hände und Füße

Tensatoner für die Füße

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Von Brooke Siler am 10. Oktober 2025

Der „Foot Corrector“-Wandkurs

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Von Nicole Smith am 10. Oktober 2025

Pilates mit Zehenkorrektor

„Core to the Floor“-Matte

Von Nicole Smith am 9. Februar 2025

Schmerzfreies Fußkorrekturtraining

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Von Nicole Smith am 8. Oktober 2023

Anspruchsvolles Ladder Barrel Workout mit Nicole Smith

Core Love Ladder Barrel

Von Nicole Smith am 29. Januar 2023

3 Bewegungen zur Korrektur von Bunionen

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Von Jessica Marcussen am 29. Januar 2023

Niedere Körperintegrationsübungen

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Von Jessica Marcussen am 30. Oktober 2022

Pilates Matte zum Aufwecken der Füße und Ausgleichen des Beckens

Füße bis Hüften Matte

Von Jessica Marcussen am 30. Oktober 2022

Pilates Matte Workout für Hüften und Gesäß

Heizen Sie Ihre Hüften auf

Von Jessica Marcussen am 30. Oktober 2022

Pilates Matte für Ihr Gesäß

Gesäßkraft-Skulptur

Von Jessica Marcussen am 30. Oktober 2022

Reformer Footwork Tutorial mit Blossom

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Von Blossom Leilani Crawford am 16. Oktober 2022

Wunda-Workout für eine bessere Körperhaltung

Kern Liebe Wunda

Von Nicole Smith am 2. März 2022