Sprache: Spanisch Untertitel

„Core Love Cadillac“-Workout

Core Love Cadillac 

Von Nicole Smith am 12. Juni 2026

Tipps für Dehnübungen im Ballett in kniender Haltung mit Victoria

Tipps für Dehnübungen im Ballett in kniender Haltung mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 12. Juni 2026

Tipps für „Ped-O-Pul Arms Down & Up“ mit Teresa

Tipps für „Ped-O-Pul Arms Down & Up“ mit Teresa

Von Teresa Shupe am 5. Juni 2026

Reformer-Training für Fortgeschrittene für Männer

Reformer Power für Männer

Von Chaz Knight am 5. Juni 2026

Dynamische Steuerung auf der Wunda mit Dorothee Vandewalle

Dynamische Steuerung auf der Wunda mit Dorothee Vandewalle

Von Dorothee Vandewalle am 5. Juni 2026

Workout für den Sessel (mittleres Niveau)

Sessel BodyLift

Von Nicole Smith am 29. Mai 2026

Anspruchsvolles Pilates für Anfänger auf Pilates

„Level of Challenge“-Matte

Von Kim Reis am 29. Mai 2026

Reformer-Kurs für Anfänger mit Sonjé

Reformer-Kurs für Anfänger mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 29. Mai 2026

„Mermaid“-Sitz vs. Knien

„Mermaid Sitting“ vs. „Kneeling“ mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 22. Mai 2026

Mit Sonjé bei „Wunda Tips“ abrocken 

Mit Sonjé bei „Wunda Tips“ abrocken 

Von Sonjé Mayo am 22. Mai 2026

Reformer-Training für Anfänger – speziell für Männer

Reformer für Herren

Von Chaz Knight am 22. Mai 2026

Trainingsprogramm „Push-Thru“ für Fortgeschrittene am Turm

Durchhalte-Kraft 

Von Kim Reis am 15. Mai 2026