Sprache: Japanisch

Reformer-Training mit Magic Circle und Ball

Core Love Reformer

Von Nicole Smith am 26. Januar 2022

Core-Workout zu Hause

Kern-Liebesmatte

Von Nicole Smith am 24. Januar 2022

Pilates Beintraining mit Mariano Dolagaray

Intensität Beine mit Mariano

Von Mariano Dolagaray am 17. Januar 2022

Pilates Bauchmuskeltraining mit Nicole Smith-Alvarez

7 Minuten im Himmel

Von Nicole Smith am 14. Januar 2022

Dekomprimieren Sie Ihre Wirbelsäule mit Pilates

Dekompression der Wirbelsäule Klasse 1 von 5

Von Shari Berkowitz am 5. Januar 2022

Pilates Matte Workout für eine gesündere Wirbelsäule mit Shari Berkowitz

Dekompression der Wirbelsäule Klasse 2 von 5

Von Shari Berkowitz am 5. Januar 2022

Dekompression der Wirbelsäule

Dekompression der Wirbelsäule Klasse 4 von 5

Von Shari Berkowitz am 5. Januar 2022

Reformer Workout zur Dekompression der Wirbelsäule mit Shari Berkowitz

Dekompression der Wirbelsäule Klasse 5 von 5 - Reformer Workout

Von Shari Berkowitz am 5. Januar 2022

Original Pilates Matte Sequence mit Chris Robinson

Onkel Joe's Matte

Von Chris Robinson am 24. Dezember 2021

Arm Chair Workout mit Sonjé Mayo

Nicht für Babys Chair Workout

Von Sonjé Mayo am 21. Dezember 2021

Kurzes Pilates Workout, das funktioniert

Halbzeit Doppelzeitmatte

Von Alycea Ungaro am 20. Dezember 2021

Intermediate Pilates Cadillac/Tower Workout mit Gina Papalia

Das Beinfedern-Workout

Von Gina Papalia am 15. Dezember 2021